連休の前半が早くも終わろうとしている。この三日間は基本的に天候にも恵まれ、予定していた通りのことがだいたいできた。アイアンマンに向けて弾みをつけるための重要なトレーニング期間である、このゴールデンウィーク。1日目は午前中のランニングから始まった。家から海辺を走り、東京へリポートまで往復15km。そして、午後はトータルイマージョンでトライアスロンワークショップに参加。ワークショップではスイム、バイク、ラ...
連休二日目の今日は、かねてより予約していたカートの貸し切り走行会だった。風は少しあったものの、天気は最高。前回、そして前々回はいずれも激しい雨に予定変更を余儀なくされたので、久々の好条件でのカートとなった。今日集まったのは13名。貸し切り時間は13時から14時までの1時間で、7分のセッションを6回行った。カートは5台借りられるので、延べ30コマ。内訳は3コマ乗った人が4名、2コマ乗った人が8名だった。女性も2名参...
待ちに待ったゴールデンウィークにいよいよ突入です。明日から再来週の月曜日まで9連休。その分、今週は少し忙しかった。でも仕事は進んだのでよしとしよう。前半は東京でトレーニングをして、後半は長野で自転車合宿の予定。って、結局全部トレーニングやん。アイアンマンに向けた追い込みの時期ですな。連休明けは今よりずっと疲れていること必至。...
ここのところ水泳の練習が調子よく進んでいるため、早くプールを飛び出して海でゆったりと泳いでみたいという思いが沸々とわきあがってきた。プールでなく海や湖、川など自然の条件で泳ぐことを総称して、オープンウォータースイム(OWS)という。波や流れのあるOWでの水泳は、バランス感覚を磨き、多少のことでは動揺しない芯の強い泳ぎを身に着けるのには最適と言われている。何のことはない、トライアスロンのスイムパートは正真...
9月末に富士スピードウェイで行われるF1グランプリ、観戦チケットの購入権が抽選で当たった。1コーナーの目の前のC席。一枚6万円もするが、金土日の三日間通し券であることや、何と言っても富士の一番の見所である長〜いストレートからのフルブレーキのポイントであることを考えると、この値段を払っても十分に見合う気がしてしまう。先日自分のバイクで走ったタイムより、1分くらい速いんだろうな〜F1。現在の富士スピードウェイ...
本日22日の日曜日、統一地方選の後半戦が終わった。21時からNHKでやっている開票速報をずっと見ているのに、江戸川区の区長や区議会議員の開票状況には全く触れずにおかしいなあと思っていたら、なんと大田、杉並、江東、そして江戸川の各区は翌日開票らしい。なんでなんで?しかし、開票所ごとの投票者数のデータだけは区のHPに早くも出ている。投票用紙の交付は機械で管理しているから、何枚発行したかという数字は即座に出るん...
先日の四国旅行では、東京から徳島まで飛行機で行き、四国で二泊した後に高知へ抜けた。現地での交通手段はレンタカー。JALバーゲンフェアとセットの若干お得な料金で予約したトヨタレンタカーで、車種はVitzだった。上の写真は、高知大学農学部のキャンパスで撮影したVitz。最終目的地である高知龍馬空港のすぐそばにあるキャンパスで、構内から見上げる広い空が印象的だった。同じ構内に高知大学海洋コア総合研究センターという...
統一地方選後半の今週、我が江戸川区でも区長選と区議会議員選挙が行われている。区議会は地方自治の最小単位だから、候補者も「地元密着」とか「地域の活性化」などのキーワードをみな一様に訴えている。そのため、実績の紹介とか、これから行う政策の公約(マニフェスト)も地域密着でわかりやすいものがたくさん出ており、選挙公報をよく読んでみると面白い。新川に桜の名所を作りました、どこかの橋の建設を実現しました、駅前...
「よみがえれ霞ヶ浦・水はスポーツの源」をキャッチフレーズとするかすみがうらマラソン。今日はフルの部に参加してきた。フルマラソンは通算5回目で、先月の荒川マラソン以来ちょうど一ヶ月ぶりだった。というか、道路を足で走ったの自体が荒川以来初めてという危機的状況のなか、5時間20分かけてノロノロと何とか完走。アイアンマンまでちょうど2ヶ月。ロングのレースの3ヶ月前と2ヶ月前にフルマラソンを一回ずつ走っているとい...
金曜日は仕事の後に辰巳国際水泳場へ行ってきた。日本選手権などのビッグレースが頻繁に開催される、日本水泳界のメッカ。野球で言えば東京ドーム、モータースポーツで言えば鈴鹿サーキット、自転車で言えば修善寺の日本サイクルセンターという感じ。最後のはちょっとマイナーすぎるか。広くて明るいプールで伸び伸びと泳ぐと、スイマーとしての喜びを心から感じられる。今日も昨日に引き続いて前後の姿勢を重視し、とにかくゆった...
今日は18時に仕事を終え、ケースチームで有楽町のバーへ。日ごろのハードワークを互いにねぎらいつつ、20時前まで少々のお酒を楽しんだ。それから葛西に帰り、21時から江戸川区スポーツセンターのプールへ。今日はおそらく10日ぶりくらいの水泳だったと思う。準備体操もそこそこに泳ぎだし、最初の20分くらいは水中でのバランス感覚を取り戻すのに試行錯誤しながら過ぎた。ところが、21時30分を過ぎた頃から、時折びっくりするほど...
週末と月曜日を使って、2泊3日の四国旅行に行ってきた。八月に息子が生まれる前に(さりげなく性別を公表)、ゆっくり旅行に行っておこうという企画だ。今回の旅行の目玉の一つは、徳島県の祖谷温泉(いやおんせん)にある秘境の一軒宿、ホテル祖谷温泉に宿泊したこと。峡谷を望む断崖の上に建つ一軒宿で、露天風呂に大きな特徴がある。その特徴とは、露天風呂へ向かう際に、ホテル専用のケーブルカーに乗車すること。傾斜42度の急...
大きな山場を迎えている仕事がなかなか終わらず、今日も午前様になってしまった。今週はほんまハード。現在、土曜日の午前一時。会社に入ってちょうど一年たったところだが、土曜日に会社に存在しているのは初めて。意地でも週末出勤はしないと心に決めていたのに…。でもそれとはちょっと違うか。これから家に帰り、5時半に起きて羽田へ向かって、土日月と四国を旅してきます。...
東京にビッグサプライズの雪が降った今日。都知事選挙の期日前投票に行ってきた。今週末は四国に行って留守にするためだ。会社勤めの人がちょうど帰る時間帯だったためか、投票所にはサラリーマン風の人が何人か期日前投票に来ていた。それにしても、投票所って係の人が多すぎないか?受付で案内をする人、申請書を受け付ける人二名、それを回されて投票券を発行する人。投票箱の横に座っている人。そして、投票所の様子をただ座っ...
またもや朝の三時なんかに帰ってます。仕事をもっと効率的にできないかと悩み中。その帰り道、今日はエスティマのタクシーを拾ってみた。本来六人用の後部座席をほとんど取り払って、二人用にしてある。すなわち、お客は足を伸ばしてひろびろ!シートを倒せば平らになって寝られます。連日午前様の身にはありがたい。平らになった座席から流れる夜景を見上げていると、小さい頃によく家族で旅行に行ったのを思い出すなあ。渋滞を避...
新年度はハードな幕開けとなりました。週末は三日連続で水泳の練習。プラス、日曜日は強風の中を自転車100キロ強。プラス、明けて月曜日は朝四時まで仕事。こんな芸当ができるのも、アスリート冥利に尽きると言うか…なるべくやりたくないけど。...
土曜日はトータル・イマージョン(TI)のレッスンに行ってみた。家からバスで15分、船堀駅にほど近い単なるビルの1階に、TI船堀スイムサロンはあった。中には大きめのお風呂のような流水プールが2台あって、その他に自転車のペダリングやランニングの動作を解析するためのスタジオが奥にある。ビルは普通のビルだし、外見は単なる工務店か何かの事務所のようなので、よっぽど注意していないと簡単に見逃してしまうと思う。今回体験し...